朱砂的作用和效果
朱砂具有安神和清热解毒以及明目的作用功效。朱砂可以作为食材烹饪，也可以作为药材煎服。朱砂的功效主要有以下几点：
1、安神：少量服用朱砂可以起到安神的作用，朱砂性凉，尤其对于一些心火热引起的心神不宁有着很明显的辅助治疗效果，另外患者如果出现失眠、多梦、睡觉不踏实以及心情烦躁都可以在医生的建议下，通过服用朱砂缓解不适。
2、清热解毒：朱砂性微凉，所以能够去除体内燥热的火气，尤其朱砂主要是进入心经，药效发挥作用后，自然就能够起到清除心火的功效，另外，朱砂还具有解毒功能。
3、明目：朱砂可以去除心肝火气，所以对于肝火旺引起的视线模糊不清或者眼睛昏花有很好的的功效，这是因为寒凉的朱砂经过心肺发挥药效，祛除了体内火气，肝气疏通，视线自然也就更清晰了。
朱砂虽然药用价值高，但是朱砂微微有毒，不适宜长时间服用，只能短期且少量食用。
朱砂是有清热、安神、压惊、去火的功效和作用。具体体现在几个方面：1、朱砂在临床上主要用于治疗心火旺盛、心神不宁所引起的心悸、怔忡、失眠、多梦；2、朱砂可以用于治疗惊风、癫痫、羊癫疯，具有止抽搐的功效；3、朱砂有明目的功效，可用于治疗心肝火旺造成的视物不清、目赤昏花。
你的问题是心火重、肝火旺应该怎么来调理。心火旺、肝火旺，属于中医五脏中的脏腑火气旺盛，人的五脏六腑皆可有火。心火重的主要表现有发热、口渴、心烦、失眠、便秘、小便黄。肝火旺的主要表现有头晕眼花、烦躁易怒、口苦、目赤。心火重的治疗需要清心泻火，肝火重的治疗需要清肝泻火。心火、肝火重，平时可以多喝菊花、金银花、栀子、莲子心泡水喝。
怀孕期间如果肝火，心火旺的话建议要少吃油腻不容易消化的食物，以免对恢复不好，可以多吃蔬菜和水果，这些可以起到抑制的功效，并且要多出去吸吸新鲜空气
