晚上总是说梦话可能是精神压力过大、睡眠环境不好、神经衰弱等原因引起。

1、精神压力过大：可能是因为长时间处于紧张、焦虑、抑郁的状态，上述的不良情绪都会诱发植物神经功能紊乱，造成大脑皮质功能失调，所以会出现晚上总是说梦话。

2、睡眠环境不好：可能是因为睡觉时周围的环境过于嘈杂，或者睡觉时室内的光线过量，影响到正常的睡眠，导致患者长期处于浅睡眠的状态，由于不能够进入深睡眠，促使大脑的皮层过度活跃，所以会出现晚上总是说梦话。

3、神经衰弱：多数是因为长期过度劳累或者精神压力过大，导致神经衰弱。患者睡觉时大脑神经过度兴奋，所以会出现晚上总是说梦话

（责编：苏雅婷 ）