长期憋尿对女性危害很大，容易引起尿路感染、肾积水、黄体破裂等伤害。女性长期憋尿的危害如下：

1、尿路感染：膀胱在正常的情况下有着自净的作用，如果长期憋尿，会导致膀胱始终有尿液在里面，尿液待得时间长了就很容易滋生细菌，这些细菌大量繁殖在排尿过程中很容易随着尿液进入输尿管，从而引起尿路感染。

2、肾积水：膀胱、输尿管、肾脏是紧密相连的器官，如果长期憋尿，在尿急的情况下，膀胱内的尿是有可能会随着输尿管到达肾脏的，尿液在肾脏里就很容易引起肾脏积水，肾脏积水严重的情况下对肾脏功能有很大的影响，这对于肾脏的健康十分不利。

3、黄体破裂：憋尿危害很大，对于女性而言危害更大，这是因为在憋尿的情况下，膀胱会跟着变大，同时会增大腹腔压力，当腹腔压力过大的时候就会使成熟了的黄体破裂，黄体破裂对身体的伤害是非常大的，所以女性尽量不要憋尿。

（责编：曾德萍 ）