泡枸杞水喝有补充身体营养、软化血管、美容养颜的好处。

1、补充身体营养：枸杞属于一种中药材，其中含有很多的生物碱，如维生素、烟酸、核黄素、胡萝卜素等，且含有人体所需的钙、铁、铜、钾、锌、硒等微量元素。如果泡枸杞水喝，能够有效补充身体的营养物质，所以具有补充身体营养的好处。

2、软化血管：枸杞中含有的物质，有利于软化血管，降低血液中的胆固醇，若在平时泡枸杞水喝，有利于预防脂肪肝或高血压等疾病的发生，所以泡枸杞水喝具有软化血管的好处。

3、美容养颜：枸杞中富含的维生素C含量比较高，如果经常泡枸杞水喝，其中的维生素含量有利于改善皮肤，所以具有美容养颜的好处。

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