晚上睡觉经常说梦话，可能是睡眠质量差、植物神经紊乱、阻塞性睡眠呼吸暂停等原因导致的。

1、睡眠质量差：人在睡眠的过程中机体处于放松的状态，但如果睡眠的质量比较差，大脑中负责语言中枢的细胞可能还会处于比较活跃的状态，进而引起晚上睡觉经常说梦话。

2、植物神经紊乱：例如长时间精神压力较大或工作压力较大时，很有可能会导致植物神经紊乱。由于在夜间时精神仍然处于紧张、焦虑的状态，因此在潜意识的状态下，可能会表现为晚上睡觉经常说梦话。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停：此类患者在睡眠的过程中，由于会出现打鼾、憋气的现象，因此可能会引起低氧血症。由于神经系统受到刺激，处于比较兴奋的状态，因此在梦境中的行为也可能会通过语言表达出来，表现为晚上睡觉经常说梦话。

（责编：苏雅婷 ）