艾叶红糖煮水的主要作用是，活血化瘀、促进气血运行、帮助产后调理、防治外阴瘙痒、防治感冒等。

1.活血化瘀

艾叶红糖煮水能够调理气血、温经活血、驱除寒冷，比较适合寒性体质的女性饮用，可以改善手脚冰冻的症状。

2.促进气血运行

在经期适当喝一些艾叶红糖煮水，能够促进气血运行，将寒气排出体外，帮助身体更好的将经血排出，有利于缓解痛经的症状。

3.帮助产后调理

很多孕妇在产后是非常脆弱的，会因为失血过多而导致体质虚寒。这个时候适当喝一些艾叶红糖煮水，能够增加血容量，为身体补充气血，能够促进子宫恢复、恶露排出以及乳汁的分泌。

4.缓解水肿

适当的喝一些艾叶红糖煮水，能够给身体补充水分，可以起到利尿消肿的作用，能够缓解身体水肿的症状。

5.防治感冒

艾叶红糖煮水能够起到驱寒活血的功效，因此能够温暖身体，对于感冒症状有一定的缓解作用，同时平常也能够帮助预防感冒。

（责编：黄昕晨 ）