蒲公英泡水不能长期喝，这是因为蒲公英泡水的寒凉性质太重，长时间饮用会让寒气入侵身体，引起体寒体质的产生。适量的喝一些蒲公英泡水，具有美容养颜，增强身体免疫力，清热解毒，抗菌消炎等功效。

1、美容养颜

蒲公英中含有脂肪，碳水化合物，蛋白质，微量元素，维生素等多种营养物质。这些营养物质能够很好的滋养皮肤，起到保护皮肤的作用，还能够缓解一些不良的皮肤问题。

2、增强身体免疫力

蒲公英中含有葡萄糖和菊糖等成分这些成分，很容易被身体所吸收，能够增强体内抗病毒的能力，可能帮助提高免疫力，减少疾病的发生。

3、清热解毒

蒲公英性寒凉对于口舌干燥，目赤肿痛和上火症状都有不错的缓解效果，具有清热解毒的功效。

4、抗菌消炎

蒲公英泡水对于各种细菌具有显著的抑制效果，能够防止身体被细菌所感染。

（责编：黄昕晨 ）