女人喝麦冬泡水的好处
女人喝麦冬泡水有很多好处，例如增强抵抗力、养阴生津、缓解便秘、治疗心烦失眠等：
1.增强抵抗力：女人每天喝一杯麦冬水，长期服用能够增强抵抗力，增强抗病能力，不容易生病。
2.养阴生津：女人喝麦冬水还有养阴生津的功效，如果形体消瘦，经常口咽干燥、两眼干涩、胃中灼热，可以喝麦冬水来改善。
3.缓解便秘：很多女人不爱运动，吃的比较精细，容易便秘。每天喝上一杯麦冬水，可以促进大便的排出，让大便保持通畅，远离便秘烦恼。
4.治疗心烦失眠：麦冬还有清心除烦的作用，许多女性，尤其是更年期女性，心情很烦躁，经常失眠，就可以用麦冬来调理，改善失眠症状，提高睡眠质量。
以下女性不适宜用麦冬：
1.对麦冬过敏的女性。
2.患有风寒感冒、胃肠疾病的女性。
3.体质非常虚弱的女性。
4.孕妇和哺乳期女性。
5.身体患有疾病，正在服用药物的女性。
女人喝麦冬水能够带来很多好处，但是并不是所有人都能使用麦冬。尤其是有特殊情况的时候，最好能提前询问医生，获得确切的指导。
肠炎：肠鸣、便秘、腹泻、失眠，考虑是伴有胃肠疾病，但不建议乱用药，胃肠疾病多与不规律的饮食有关，饮食不注意再好的药物也是没用的。胃肠疾病是三分治疗七分养护的，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用。失眠多数是心理作用，要放松心情不要给自己太大的压力，按时作息避免太劳累，饮食要清淡合理。
你好:都市人胃肠疾病高发的主要原因是人们生活压大,精神紧张,饮食以及作息不规律.传统中医理论认为“饮食自倍,肠胃乃伤”、“忧思伤脾”,而“脾胃易损,百病丛生”.特别是白领、教师、司机、股民等职业人群,经常食无定时、烟酒过多、失眠熬夜等生活方式,更容易加剧“脾虚”,导致脾胃失调,胃肠疾病由此而生。
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