人参五宝茶是由人参、枸杞、黄精、大枣、桑葚组成的一种茶，具有滋补肝肾、益气养血、改善睡眠、改善腰膝腿软的作用。

1、滋补肝肾：人参五宝茶中的枸杞、黄精、桑葚有补气养阴滋补肝肾的功效，可以改善因为肾功能下降导致的尿频、尿急等症状，还能够益肾固精。

2、益气养血：人参、枸杞、大枣有补气补血的功效，可以补气养阴，适合用于气血虚弱患者出现的疲倦、乏力等症状。

3、改善睡眠：人参具有大补元气，安神益智的功效，枸杞桑葚可以治疗眩晕、心悸、失眠，人生五宝茶可以提高睡眠质量，改善睡眠。

4、改善腰膝腿软：腰膝腿软大部分是由肾气不足导致，人参五宝茶中含有的桑葚、黄精、枸杞有滋阴补肾的作用，能改善因为肾气不足导致的腰膝腿软。

人参五宝茶是由各种中药材制作而成，所以属于药物，药物需要在医生指导下安全服用，避免过量导致不良反应。在服用人参五宝茶期间要保持饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，避免影响药效。

（责编：黄昕晨 ）