酸性体质和碱性体质的区别
正常健康人的体质是弱碱性，但体质容易受到各种因素影响而变成酸性体质，酸性体质免疫力低下容易生病，一般可以通过症状判断酸性体质和碱性体质并且进行调整。
酸性体质：酸性体质者脸部容易反复长青春痘，皮肤暗淡无关，脸部的毛孔粗大，伤口也不容易愈合。而且酸性体质者身体还容易乏力疲劳，没有精神，会出现睡眠质量差等症状。
碱性体质：碱性体质者身体处于健康状态，皮肤有光泽，而且蛋白质、脂肪等物质在身体中被分解后会产生酸性物质，碱性体质能快速将这些酸性物质排出体外，不会受影响而出现失眠健忘等症状。
可以通过症状并且结合试纸检测是酸性体质还是碱性体质，一旦发现酸性体质可以通过日常生活方式进行调理。如不熬夜、不吃夜宵、多吃粗粮、按时进餐等，这些习惯能让内分泌维持在正常运行状态，也能提高身体代谢排出毒素，让身体处于碱性状态，保持健康。
您好， 时体质差是属于酸性体质，身体健康属于碱性体质，与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等。蔬菜、豆制品属于碱性食品，鱼肉则属于酸性食品，最好的体质是弱碱性体质
时体质差是属于酸性体质，身体健康属于碱性体质，与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等。蔬菜、豆制品属于碱性食品，鱼肉则属于酸性食品，最好的体质是弱碱性体质。
酸性体质和碱性体质的人的最大的区别是体内新陈代谢的产物偏酸性。抽烟，喝酒，吃肉多的行为都会导致体内偏酸性。酸性体质的人常常会感觉到身体疲乏，记忆力减退，腰酸腿痛，四肢无力，头晕耳鸣，失眠，便秘。如果用PH值来测试，PH值低于7.35的就属于酸性体质，PH值大于7.45的属于碱性体质。
