枸杞对身体有降低胆固醇、益精明目、调节免疫力等好处。

1、降低胆固醇：枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经。枸杞可以起到保肝、降血糖以及降低血液当中胆固醇的作用，可以平衡甘油三酯，对于脂肪肝以及糖尿病有较好的辅助治疗效果。

2、益精明目：枸杞具有益精明目的好处，对于肾虚所引起的视物昏花、双目干涩等症状有较好的改善效果。

3、调节免疫力：枸杞对免疫力有较好的促进作用，还具有一定的调节免疫力的好处。

枸杞对身体的好处虽然比较多，但枸杞吃多了，可能会引起嘴干、咽干、嗓子疼等上火症状，因此在吃枸杞时，应控制其具体的用量，应在专业医生指导下使用。

（责编：家医编辑 ）