鼾症通常是给予非手术、手术等方法治疗比较有效。

1、非手术：鼾症不是特别严重的患者，可以采取非手术治疗。平时应避免仰卧睡眠，尽量选择左卧位或者右卧位，通过侧卧位能够使呼吸道的通气更加平稳。还要戒烟戒酒，可以降低上气道的阻力，从而能够改善鼾症的症状。

2、手术：如果鼾症是因为鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等，导致鼻腔结构出现异常，需要及时给予手术切除治疗，比如下鼻甲部分切除术、鼻中隔偏曲矫正术等。如果是因为悬雍垂过长导致，可给予射频消融术、悬雍垂腭咽成形术等方法治疗。如果是阻塞性睡眠呼吸暂停引起的，可以给予无创呼吸机治疗，可以保持气道的通畅，从而改善鼾症。

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