女生晚上经常说梦话与精神压力过大、快速眼动睡眠行为障碍、帕金森病等因素有关。

1、精神压力过大：如果女生因生活、工作压力过大，长期处于焦虑、紧张、抑郁的状态，或者近期受到各种不良刺激等，都很容易导致深睡眠时间变短，因睡觉不踏实，从而出现说梦话的情况。患者可以放松心态，保持睡眠环境安静，在睡觉前可以适当喝些热牛奶或用温水泡脚，有利于改善睡眠质量。

2、快速眼动睡眠行为障碍：其发病原因与神经系统性病变有关，如多系统萎缩，可引起患者肢体肌力增高而出现异常行为，表现晚上经常说梦话、咀嚼食物或者在床上乱蹬乱踢等情况。通常在确诊后，可遵医嘱口服氯硝西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物来改善。

3、帕金森病：部分患者因环境因素或神经系统老化可出现帕金森病，可能会造成患者自主神经功能障碍以及精神障碍，也可引起说梦话、静止性震颤、运动迟缓等现象。这种情况首先要进行心理支持治疗，如给予患者心理疏导，同时配合医生使用盐酸苯海索片、卡左双多巴缓释片等药物进行治疗。

（责编：苏雅婷 ）