献血有助于减肥吗
有规律的献血能够起到辅助减肥的功效，其原因如下：
人体的心血细胞在持有和运输氧气方面，会比更换下来的老血细胞更好一些。适当进行献血，有利于更换身体的血细胞，能够提高身体肌肉的新陈代谢。当身体更加充氧时，能量水平也会随之增加，在减肥过程中燃烧脂肪的效果就会更好。
虽然规律献血能够起到辅助减肥的作用，但也要注意以下情况最好不要献血。
1、 妇女在月经前后三天，流产后6个月之内，妊娠期，哺乳期及分娩未满一年最好不要献血，否则会加重身体的贫血状况。
2、 半年内有拔牙或者其他小手术的患者最好不要献血。
3、 进行较大手术后没有半年的人最好不要献血。
4、 各种结核病患者最好不要献血，比如肺结核，肾结核，淋巴结核等。
5、 心脑血管疾病患者最好不要献血，比如低血压，高血压，心脏病，血栓静脉炎的患者。
6、 呼吸系统疾病患者最好不要献血，比如肺气肿，支气管炎等患者。
按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，有利于健康。
新陈代谢快是有利于减肥的，因为新陈代谢快就会加速消化身体机能的热量，从而减少脂肪堆积，最后可以达到减肥的效果；其次新陈代谢快，能够促进血液循环，加速肠胃蠕动，尽快排出身体的垃圾毒素；新陈代谢快还可以让食物更快消化吸收，会增加排便次数，从而也会有减肥的效果。
献血对人体健康还是有很大的好处，如果是献血以后可以有效的改善血液浓度，可以有效的降低血液粘度，也可以通过献血来促进新陈代谢，可以促使新鲜的血液形成，这样更有利于新陈代谢的，对于人体的健康也可以产生有利的作用，一般正常的献血每间隔6个月一次没有问题。
