子宫全切术后可通过饮食调理、功能训练、生活管理等方法恢复得更快。
1、饮食调理:子宫全切术是一种全身麻醉手术,因为术后胃肠道功能比较薄弱,机体的免疫力也会下降,所以术后饮食上尽量以易消化的食物为主,比如鸡蛋汤、山药粥、小米粥等。还要注意多吃新鲜的水果,如苹果、橙子、香蕉等,保证营养的充足,能够帮助身体恢复得更快。
2、功能训练:子宫全切术后盆底肌会失去支撑,因此要做功能训练防止脏器下垂,如盆底肌训练,主要是有意识的收缩肛门,能够增加盆底肌的力量。还可以适当的做瑜伽,通过锻炼能够帮助身体恢复得更快。
3、生活管理:子宫全切术后短时间内应卧床休息,通过休息有利于局部的伤口恢复正常,但是卧床休息期间要给予被动运动,防止下肢出现静脉血栓。术后三个月内不可以有性生活,通过生活管理也能够促进身体恢复得更快。