减肥喝什么饮料
减肥期间要注意含糖高的饮料不能喝，但以下几种饮料减肥期间可以饮用。
1.番茄汁：番茄中含有丰富的果胶以及膳食纤维，能让人有饱腹感，而且番茄中的膳食纤维可以将肠道中的毒素排出体外，将番茄榨成汁可以做番茄汁饮用。
2.苹果醋：苹果醋有提高新陈代谢的作用，而且可以将身体储存的脂肪分解并且作为能量供应身体运作，每天用两三勺苹果醋加水稀释后当水饮用。
3.低脂牛奶：低脂牛奶的热量低，而且所含的营养高，有丰富的钙、维生素、矿物质和蛋白质，既能增加饱腹感，还能补钙，补蛋白质，可以作为主餐中的饮品。
4.黑咖啡：黑咖啡基本不含热量，而且所含的咖啡因可以促进代谢，有抑制食欲，帮助减肥的作用。
5.绿茶：绿茶中含有茶碱和茶多酚，这两种物质可以分解脂肪，提高代谢，而且还能防辐射。各种饮料有注意事项，要饮用前先了解清楚，看是否可以饮用，避免带来不适。
少量食用一般没有什么问题的，注意防止乱吃。建议怀孕期间注意营养平衡，多吃蔬菜水果，保证蛋白质等营养摄入充足，适当补充一些维生素和矿物质，有利于胎儿和母亲的健康。还有一点就是注意孕期保健，多休息，适度活动。定期去正规医院做产前检查。希望我的回答对你有帮助。
你好，服用苹果醋片的用量为每次2片，每日2次，随餐食用。苹果醋片的功效主要是用于减肥，苹果醋减肥被列为美国六大减肥方法之一，只要能坚持每天喝苹果醋，都会有很好的降脂效果。苹果醋片的主要成分是水溶性膳食纤维、苹果醋粉、全脂乳粉、食品添加剂：麦芽糖醇、D-甘露糖醇、硬脂酸镁。
你好，苹果醋片的主要成分是水溶性膳食纤维、苹果醋粉、全脂乳粉、食品添加剂：麦芽糖醇、D-甘露糖醇、硬脂酸镁。服用苹果醋片的用量为每次2片，每日2次，随餐食用。苹果醋片的功效主要是用于减肥，苹果醋减肥被列为美国六大减肥方法之一，只要能坚持每天喝苹果醋，都会有很好的降脂效果。
