苹果醋又是一种走红的减肥饮料。每年的夏季都会迎来新的一轮减肥热潮，而对于一些追求瘦身的女性来说，减肥药怕起到副作用，而苹果醋相对于减肥药来说还是比较受欢迎的，因为方便又能减肥，副作用不会太大。可是苹果醋减肥好吗？

不管是什么牌子的减肥药，很多人在服用减肥药后都会出现腹泻、失眠、口干等情况，因为减肥药中含有的一些成分，对于人体会产生不良反应，而危害健康。减肥药一般在前期都是有一些效果的，但是到后面效果不明显，并且一停用就会反弹，因些并不建议大家吃减肥药。

而现今有一种苹果醋减肥法在网上很流传，也有很多人都有尝试。其实喝苹果醋并不能达到减肥的目的。苹果醋对于减肥是没有什么帮助的，并且长期喝苹果醋是会伤害身体的。一般情况下，人的胃液的PH值是在0.9—1.8之间，当胃液的PH值保持在正常状态才能够有利于食物的消化和吸收。而当在喝醋或者喝一些苹果醋，那么这样就会破坏酸碱的平衡，使胃液的消化功能有所削弱。

而有一些朋友只所以喝了苹果醋可以减肥主要是因为妨碍了正常的吸收，使正常的消化功能被扰乱。但是长期这样是很容易破坏胃人。

苹果醋减肥好吗？通过上面的介绍，香型大家饮酒能够清楚的了解的，对于减肥药的使用，我是不建议大家去尝试的，希望想减肥的朋友可以采用健康的减肥方法来瘦身。

（责编：梁绮贤 ）