创可贴减肥法通常需要一周换一次,也可以三天换一次,因为每个人的情况都不一样,所以需要结合个人情况来判定,创可贴减肥法的原理如下:
1.刺激穴位减肥。
创可贴减肥法主要是根据穴位进行刺激,使皮肤的新陈代谢和血液循环速度加快,通过这种方式排出体内的毒素和代谢垃圾。调理的穴位主要包括肚脐下方的中极、脚踝上方的三阴交、膝盖大腿内侧两指宽的血海。由于经过一段时间,药效就会降低,所以要定期更换。
2.促进排湿。
脾虚湿盛的人经常出现毛孔开合异常、汗液难以排出的情况,在中级、三阴交以及血海部位贴上创可贴,可以进行人为干预,帮助身体排湿减肥。如果运动不易出汗,胃口不好的人使用创可贴减肥法,可能无法起到明显的瘦身效果,反而会导致身体的不适症状加重。
创可贴减肥法需要一周或者三天时间进行更换,具体要因人而异。在进行创可贴减肥法的同时也可以适当的控制饮食,减少热量的吸收,使减肥效果变得更好。