减肥可以吃醋吗
减肥期间可以吃醋，有利于减肥，不过不能食用过量，会刺激胃酸伤害胃黏膜，减肥期间吃醋有以下好处。
1.燃烧脂肪：因为醋中含有挥发性物质以及有机酸等物质，能提高代谢，燃烧脂肪，将脂肪转化为能量并且消耗掉，还能促进糖类分解，帮助减肥。
2.抑制脂肪合成：醋中含有丰富的氨基酸，可以平衡身体的PH值，帮助身体代谢多余的乳酸，并且抑制身体中的糖分合成脂肪，还能促进脂肪燃烧。
3.改善便秘：醋中含有独特的气味能刺激中枢神经，加快肠道蠕动，改善便秘。
可以在用餐前喝点醋加快代谢，注意醋中所含的氨基酸和有机酸，会促进过酸化脂质生成，身体这种物质过多时细胞脂肪酸会跟着增加，会附着在动脉和其他内脏器官上不易排泄引发动脉硬化，导致血管疾病，所以不能饮用过量。另外不要为了吃醋用各种饮料、果汁稀释，各种饮料果汁中的糖分和热量高，易因为摄入过多热量影响减肥效果。
中枢神经是神经系统分类的概念，神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。中枢神经系统包括脑和脊髓，周围系统是指脑和脊髓之外的所有神经结构。而神经中枢是一个功能概念及中枢神经中的某些功能区域，相互间建立一定的联系，并协同完成一定神经信号的接收，综合和最终处理结果的外传。
神经中枢是由某一群功能相同的神经细胞聚集在一起，共同管理调控机体的某一特定的生理机能，比如呼吸、心跳、排便、视觉、听觉，相应的就有呼吸、心跳、排便、视觉、听觉中枢，神经中枢的位置分布在大脑和脊髓的灰质中。中枢神经的全称是中枢神经系统，是一个总概念，包括脑和脊髓，是机体各种功能的高级管理中心。二者的区别在于，中枢神经系统包括了各种神经中枢，神经中枢分布在灰质中，而中枢神经系统除了灰质，还有负责各功能区联络的白质。
神经中枢是一个功能概念，也就是中枢神经中的某些功能区域。而中枢神经是神经系统中的一个分类，因为神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。中枢神经系统包括脑和脊髓，周围系统是指脑和脊髓之外的所有神经结构。神经中枢和中枢神经之间建立着一定的联系，并协同完成一定神经信号的接收、分析、综合和最终处理结果的外传。
