减肥为什么不建议喝茶
减肥期间是可以喝茶的，茶叶中含有多酚、茶碱、咖啡因、钙铁等物质能辅助减肥。
1、多酚：多酚类物质可以溶解脂肪，起到减肥的作用。而且茶叶中的多酚物质可以刺激胃酸分泌，加速肠胃蠕动，快速消化食物。
2、茶碱：茶叶中的茶碱可以抑制脂肪酶活性，提高新陈代谢，将体内毒素排出体外，促进消化，帮助减肥。
3、咖啡因：咖啡因可以提高新陈代谢水平，加速脂肪细胞分解，快速燃脂。
4、钙、铁等矿物质：茶叶中含有的钙、铁等矿物质能促进消化酶分泌，分解抑制脂肪，让脂肪不被身体吸收就直接排出体外，减少脂肪堆积。
喝茶能辅助减肥，但注意喝茶的时间，因为茶叶中有咖啡因和茶碱，这两种物质会让交感神经兴奋，影响睡眠，因此睡前不喝茶。而且尽量不喝隔夜茶，隔夜茶放置的时间长，茶水中的维生素大部分丧失，而且茶叶中含有茶多酚，在放置的过程中和空气接触会氧化成茶锈，茶锈中含有铅、汞等多种有害物质，饮用后会对器官造成伤害。
咖啡因与氨茶碱中毒是可以治好的，患者不用过于担心。误服或者是治疗剂量过大，是临床上诱发咖啡因与氨茶碱中毒的主要原因。如果是因为氨茶碱用药过量，这个时候要立即进行洗肠处理，通过注入适量的活性炭可以降低氨茶碱的浓度并且促进毒物的排泄。如果患者伴有惊厥的情况，需要使用安定来帮助稳定患者的病情。临床上可以通过吸氧、强心、退热、抗感染治疗来帮助稳定患者的生命体征。
专家建议：大多数水果所含的维生素及矿物质钙和铁，比浅色蔬菜含量少，而浅色菜中的维生素、矿物质又比绿、黄色蔬菜中的含量少得多。人体的许多重要的生理功能必须依靠丰富的维生素与矿物质来维持，以使其经常保持弱碱性，从而保持机体的正常机能。
若未发生呕吐，则立即催吐；并用1∶5000高锰酸钾溶液或微温水洗胃，盐类泻剂导泻。如为用氨茶碱坐药过量，则应立即洗肠。口服或从胃管内注入适量活性炭，可以降低氨茶碱的浓度。静脉输液促进毒物排泄，维持体液平衡，尿多时适当加钾。如有烦躁或惊厥症状，可用安定、水合氯醛或短效的巴比妥类药物等。及时治疗，可以治愈的。
