亲亲可以辅助减肥。经研究发现亲亲的时候有34块肌肉都在运动，亲亲10分钟，大约可以消耗一块饼干的热量。除此之外，适当的亲亲还有其他许多好处：

1、促进血液循环。亲亲的时候。12组唇部肌肉和17组舌部肌肉会处于紧张状态，从而促进局部的血液循环，对预防皱纹和缓解皮肤干燥有一定的帮助。

2、缓解忧伤。在深入亲亲的时候，身体会因为受到刺激而分泌更多的内啡肽荷尔蒙，能够起到类似一片止痛药的效果，在亲亲过程中产生的唾液，还会自动的产生抗生素，从而帮助减肥者忘记忧伤。

3、对预防蛀牙有帮助。在亲亲的时候会产生大量的唾液，其中富含比较多的磷和钙，对预防蛀牙有一定的帮助，而且唾液属于中性物质，不会对牙周和牙龈造成不良的刺激。

4、增强免疫力。亲亲时产生的唾液，包括大量的水分、细菌以及天然盐和蛋白质，当唾液相互交换的时候，不同的微生物会产生不同的反应，促使免疫系统产生特定抗体，对增强免疫力有一定的帮助。

（责编：余雅婷 ）