生姜加冰糖泡开水喝，能够起到辅助减肥的作用，原因如下：

第一，生姜中含有姜辣素，虽然会让生姜有一种辣辣的味道，但是它在进入人体之后可以促进血液流通，可以促进新陈代谢，帮助人们更好的燃烧脂肪。

第二，用生姜加冰糖泡开水喝，能够为人体补充水分。要知道水是减肥过程中必不可缺的，多喝水能够提高燃脂效率。

第三，这种搭配对身体健康有好处，生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，冰糖能够润肺止咳，补中益气。这两者搭配在一起，既有减肥的功效，也有养生的功效。冰糖能够改善生姜辛辣的味道，两者相辅相成，能够更容易被人接受。

虽然生姜加冰糖泡开水喝能够起到辅助减肥的作用，但是关键在于辅助两字，不能只依靠它来减肥。不控制饮食，不坚持运动，喝再多的生姜冰糖水，也无法减肥成功。减肥要制定合理的科学的减肥计划，计算一天的总热量，努力通过运动消耗热量，打造热量差。

（责编：余雅婷 ）