干荷叶配玫瑰花、决明子、洛神花、洋甘菊等一起泡茶减肥效果比较好。

1、 玫瑰花

干荷叶与玫瑰花一起泡茶，香气很浓，不仅能够美容养颜，通经活络，还能够促进体内的新陈代谢，从而起到辅助减肥的效果。

2、 决明子

决明子具有明目和补肝肾的作用，与甘荷叶搭配在一起泡茶喝，能够增强饱腹感，减少其他热量的摄入，从而达到瘦身减肥的效果。

3、 洛神花

洛神花的药用价值非常好，不仅能够抗菌消炎，还能够促进消化，滋润肠道。洛神花与干荷叶一起泡茶喝，能够缓解便秘，避免便秘而引起的肥胖。

4、 洋甘菊

洋甘菊具有止痛和利尿的作用。把干荷叶和洋甘菊相搭配能够改善人的睡眠，人的睡眠质量好了，身体的新陈代谢速度就会更好，身体燃烧脂肪的速度也会更快，人自然而然就会变得更瘦。

适量喝干荷叶泡茶，虽然有辅助减肥的功效，但也要注意不要喝浓茶，也不要喝隔夜茶，否则会给身体造成危害。

（责编：余雅婷 ）