医生建议：你好，建议在医师指导下服用荷氏水溶性膳食纤维片防治便秘及结肠癌；降低血清胆固醇，甘油三脂，预防心脏病；延缓葡萄糖的吸收，调节血糖；增强铁及微量元素的吸收；清除体内毒素，缓解疲劳；清肠排毒，预防色斑，肥胖，青春痘。【主要成份】水溶性膳食纤维225mg、维生素E、维生素C；淀粉、糊精、白糖；食用添加剂(山梨糖醇、羟丙基甲基纤维素、硬脂酸镁、聚乙二醇、二氧化钛、柠檬黄铝色淀)。【适宜人群】、便秘者、膳食纤维摄入不足者；2、皮肤晦暗，色斑、痤疮者；3、糖耐量异常者等。

你好，红薯含碳水化合物、维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及硒、钙、钾、镁、铜等多种元素。另外，地瓜中含有较多量的淀粉、多糖。有一点需要注意，糖尿病人如果吃多了就容易造成热能超标而影响血糖的控制。地瓜含有优良品质的膳食纤维和微量元素，患了糖尿病的人，控制饮食的总热量那是必须得。糖尿病病人不能吃红薯。

你好，糖尿病人可以吃的，并且对身体十分有益的主食，有如下几种　　1、燕麦　　燕麦不仅营养丰富，还含有极高的水溶性膳食纤维，可以减缓体内消化的速度、易产生饱腹感，同时加快胆固醇分解，可以让血液中的血糖、胆固醇得到有效控制，长期服用燕麦，对糖尿病人有利。　　2、荞麦　　荞麦中含有丰富的膳食纤维，以及芦丁、维生素B、钙、镁、锌等物质。膳食纤维可减缓消化速度，即放慢血糖的上升速度；芦丁可提高胰岛素分泌，降低胆固醇；钙能传递胰岛素分泌讯息；锌是胰岛制造胰岛素必不可少的元素；镁能强化胰岛素的功能。由此可见，荞麦，尤其是营养价值最高的苦荞麦，理应成为糖尿病人主食中的主力军。　　3、糙米　　糙米是保留了皮层、糊粉层和胚芽的白米，其营养价值比白米来得丰富，糙米含有丰富的蛋白质与纤维，能够减缓血糖上升速度，帮助糖尿病人控制血糖，同时，多吃糙米这样的粗粮，可以帮助糖尿病人预防各类心血管疾病，减少糖尿病并发症的发生。　　4、玉米　　玉米中含有较多的粗纤维及可溶性糖，对糖尿病人来说，亦是较为理想的主食选择。但糖尿病人适合吃的是老玉米，一来糖份少，二来纤维含量更高。吃玉米，能够减缓糖尿病人饭后血糖上升的速度。　　5、南瓜　　南瓜中有着丰富的钴，钴有助于加快人体新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。同时，南瓜还含有丰富的果胶纤维，能减缓糖类吸收，控制升糖速度，对于糖尿病人而言，亦是不错的选择。　　6、豆类　　豆类煮熟后，其升糖指数一般为20-40，是糖尿病人理想的选择。同时，研究表明，豆类完整性越好，食后升糖速度越慢。此外，黑豆、红豆等都含有极其丰富的营养，是医疗保健中的上品，常食豆类，不仅有助于糖尿病人控制血糖，还能调理气血，真可谓一举两得。　　虽然以上的主食对糖尿病人都有利，但糖尿病人在吃时，还应控制量，因为主食中含有淀粉是不争的事实，同时不难发现，上述的这些主食中多为粗粮，对于糖尿病人而言，主食不应选择精制的，因为消化速度快，对血糖控制不利。