女性怀孕后吃减肥药会对胎儿造成影响,由于各种减肥药中含有大量激素,甚至会添加违禁药品,这些药物成分都会影响胎儿中枢神经发育,也会对大脑和心脏发育带来伤害,甚至会导致胎儿畸形,所以怀孕不能吃减肥药,也不能刻意减肥。孕期不想体重上升,需要做好以下几点:
1、不暴饮暴食:孕期胃口大增,但要控制饮食量,不能暴饮暴食,尤其是各种高热量、高脂肪食物,进食过多会让脂肪、热量储存在身体中,导致体重快速上升。
2、适当运动:孕期不要长时间久坐,适当起身运动能消耗脂肪,也有利于生产。可以选择孕妇瑜伽、散步等动作较轻柔的运动方式,避免伤害腹中胎儿。
3、多喝水:水能滋润器官,促进代谢燃烧脂肪,还能促进肠道蠕动排出毒素,孕期多喝水可以提高身体代谢,还能补充羊水,避免羊水过少让胎儿有危险。不用饮料代替温开水,饮料糖分高,会影响体重,甚至影响血糖。