橄榄油减肥能吃吗
减肥期间可以吃橄榄油，因为橄榄油里面含有一些特殊的成分，例如脂肪酸，能够帮助加快脂肪的消耗速度，比较适用于减肥人群。而且橄榄油里面还含有微量元素及维生素，可帮助促进皮肤弹性、保护血管。
1.加快脂肪消耗：橄榄油里面还有一些特殊的物质，可帮助促进脂肪分解，加快脂肪燃烧，能够达到辅助减肥的效果。
2.维持健康：最重要的是，橄榄油属于一种低胆固醇食材，一般不容易引起肥胖，而且还能够润肠通便，帮助促进消化能力，进而维持人体健康。
3.增强皮肤弹性：橄榄油里面含有丰富的维生素E，维生素E不仅能够促进骨骼对钙的吸收，还能够清除自由基，具有抗氧化的作用，能够保护皮肤，减轻紫外线对皮肤的伤害，使皮肤变得更加细腻光滑，富有弹性。
4.保护血管：橄榄油还能降低体内的甘油三酯，能够帮助防止血管硬化，对预防一些心血管疾病具有较大的帮助作用。
医生建议：您好，鱼油软胶囊具有辅助降血脂的保健功能。软化冠状动脉，增加心肌供血，缓解冠心病症状；抑制血小板聚集，预防脑血管阻塞；调节血糖，预防糖尿病，缓解糖尿病并发症；增加血管弹性，预防动脉硬化，调节血压；调节血脂和胆固醇；有助于增强视网膜的反射能力，预防视力退化；辅助抗过敏、缓解关节炎症状；有助于改善记忆力，预防老年痴呆症。
您好，甘油三酯不是胆固醇。甘油三酯高常见于冠心病、原发性高脂血症、动脉硬化症、肥胖症、阻塞性黄疸、糖尿病、肾病综合征等。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。
你好：血液中包括胆固醇、磷脂、甘油三酯和脂肪酸等，均是血液中的脂质物质。主要是指血胆固醇和/或甘油三酯升高.身体的胆固醇水平不仅与饮食有关，还决定于自身胆固醇的合成与代谢能力。引起血胆固醇升高的主要因素有：遗传因素,膳食因素,超重或肥胖,酒的摄入,长时间的精神压力等 ，只要平时注意饮食，定期到医院查体，应该不要紧的
