宫颈息肉自己掉了建议及时到医院完善阴道镜、宫腔镜等相关检查，由专业医师根据检查结果给出专业的处理措施，如做好日常护理、手术治疗等。

1、做好日常护理：如果检查结果提示宫颈息肉掉落的比较干净，而且阴道出血量比较少，一般是不需要给予特殊治疗的，但是需要做好日常的护理，如做好会阴部位的清洁与卫生、清淡饮食、适当运动等，同时还要密切关注阴道出血情况，了解宫颈息肉是否排出。

2、手术治疗：如果检查结果提示宫颈息肉没有完全掉落，或者阴道出血量比较多、宫颈息肉体积比较大不能自行排出等，可能还需要借助子宫颈息肉切除术、宫颈锥切术等手术方式治疗。

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