舌苔白湿气重是因为体内的湿气过盛，导致脾胃运化失调而诱发的症状，可通过吃祛湿的食物和药物调理治疗。

1、食物：舌苔白湿气重的患者，饮食上面可以多摄入祛湿的食物，比如薏米、白扁豆、山药、蚕豆、大枣等，同时还要多摄入清淡的蔬菜和水果，比如白菜、油菜、胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃等，通过饮食调整能够去除体内的湿气，从而改善舌苔白湿气重的症状。

2、药物：舌苔白湿气重的患者还可以在医生的指导下口服药物调理，比如香砂六君子丸、健脾丸、参苓白术丸、二陈丸、祛湿颗粒等，通过药物调理能够去除体内的湿气，同时还可以调理脾胃，改善舌苔白湿气重的情况。

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