姨妈指的是月经，来月经时少量喝黑咖啡一般不会有太大影响，但如果大量饮用，就可能会对睡眠质量、月经量等造成影响，甚至会加剧痛经。

1、睡眠质量：由于黑咖啡中含有咖啡因，这种物质会刺激到神经和心血管，造成大脑异常兴奋，如果白天或晚上睡觉前喝得过多，就可能会影响到正常的睡眠，导致失眠的现象。

2、月经量：在来月经时过量喝黑咖啡可能会刺激到子宫收缩，会引起月经量增多或减少等症状，也有可能会导致经期延长。

3、加剧痛经：如果女性来月经时本身就有痛经症状，此时大量饮用黑咖啡，就可能会导致痛经加剧，而且对于肠胃不好的女性，喝了黑咖啡后也会导致胃疼。

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