痛风患者适当吃草莓的好处主要是补充维生素C、补充铁元素、补充膳食纤维、有利于控制血尿酸水平。

1、补充维生素C：通常维生素C具有抗氧化，促进钙、铁吸收的作用，而草莓中含有丰富的维生素C，痛风的患者适当的吃草莓可以补充机体所需的维生素C，对疾病恢复有一定的好处。

2、补充铁元素：草莓中含有丰富的铁元素，痛风患者适当的摄入可以避免贫血等情况发生。

3、补充膳食纤维：草莓中含有丰富的膳食纤维，痛风的患者适当的摄入可以促进肠胃蠕动，有利于食物消化，改善便秘等情况，对痛风的恢复也有一定的促使作用。

4、有利于控制血尿酸水平：草莓属于嘌呤含量低的食物，痛风的患者适当的摄入，并不会造成尿酸水平波动，有利于控制血尿酸水平。

（责编：苏雅婷 ）