竹枕对颈椎不仅有预防颈椎病的好处，也可起到促进睡眠的作用。

1、预防颈椎病：因为竹枕能够促进肩颈部位的血液循环，对于长期伏案工作的颈椎病高发人群，每天枕着竹枕睡觉，不仅可以缓解颈椎部位的压力，也可降低颈椎病的发病几率。

2、促进睡眠：部分市面上的竹枕能够释放出天然的香气，对于睡眠不好的人群，能够起到安睡宁神的作用，提高晚上的睡眠质量，而且可以缓解颈椎肌肉疲劳。尤其是在夏天使用竹枕，睡觉时不容易出汗，可以保持颈肩部位的舒适度。

竹枕除了对颈椎有一定的好处之外，也会有相应的坏处，比如在冬天枕着睡觉时身体很有可能会着凉，而长头发的女性也容易夹头发。

（责编：苏雅婷 ）