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竹枕对颈椎有什么好处

2022/4/22 13:35:25

竹枕对颈椎不仅有预防颈椎病的好处,也可起到促进睡眠的作用。

1、预防颈椎病:因为竹枕能够促进肩颈部位的血液循环,对于长期伏案工作的颈椎病高发人群,每天枕着竹枕睡觉,不仅可以缓解颈椎部位的压力,也可降低颈椎病的发病几率。

2、促进睡眠:部分市面上的竹枕能够释放出天然的香气,对于睡眠不好的人群,能够起到安睡宁神的作用,提高晚上的睡眠质量,而且可以缓解颈椎肌肉疲劳。尤其是在夏天使用竹枕,睡觉时不容易出汗,可以保持颈肩部位的舒适度。

竹枕除了对颈椎有一定的好处之外,也会有相应的坏处,比如在冬天枕着睡觉时身体很有可能会着凉,而长头发的女性也容易夹头发。

本文指导医生:
程勇泉

程勇泉 主治医师

南方医科大学南方医院脊柱骨科

擅长疾病: 颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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