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跑步胳膊疼怎么回事

2022/4/22 13:35:21

跑步胳膊疼首先考虑可能是乳酸堆积而引起,此外也不排除存在软组织拉伤以及骨质增生等情况。

1、乳酸堆积:如果平时不运动,一次性剧烈运动,则可发生局部肌肉劳损而产生乳酸堆积,由于乳酸等物质聚集,可造成肌肉内的渗透压增大,从而出现跑步胳膊疼。

2、软组织拉伤:如果在跑步的过程中胳膊用的力量过大,很容易在无意间牵拉到局部软组织而造成软组织拉伤,所以出现跑步胳膊疼。

3、骨质增生:如果患者本身因骨骼系统退行性改变而存在胳膊处骨质增生,在平时没活动时其症状不明显,而在跑步过程中,因来回摩擦则可引起局部疼痛。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅教授 主任医师

广东省中医院运动医学科

擅长疾病:从事关节及运动医学科临床及科研工作近20...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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