尿酸380的准确写法为尿酸380μmol/L,男性尿酸380μmol/L不算高,但依然要坚持低嘌呤饮食的习惯。
尿酸属于人体正常的代谢产物,会不断的生成和排泄,通常成年男性的尿酸正常值在149~416μmol/L 之间,所以男性尿酸380μmol/L在正常的范围内,并不算高。但如果经常吃高嘌呤含量的食物,如动物内脏、啤酒等,当血尿酸浓度过高时,尿酸会以钠盐的形式沉积在关节,而引起组织的异物炎症反应,从而出现高尿酸血症,长期高尿酸血症则有可能会引发痛风。
所以建议平时尽量选择低嘌呤的食物摄入,如新鲜的蔬菜、水果等。