踮脚尖对腰椎间盘突出有好处吗
踮脚尖对腰椎间盘突出是有好处的。
踮脚尖也属于一种有氧运动，踮脚尖时可以使身体以及下肢的血液循环快速运行，同时还可以消除或者缓解腰部的肌肉疲劳，还能增加腰部的肌肉力量，以此可以起到保护腰椎的作用，经常做踮脚尖的动作，还能改善腰椎间盘突出引起的腰痛症状，所以踮脚尖对腰椎间盘突出是有好处的。做踮脚尖动作时，应根据自身所承受的能力选择运动时间，每次可选择5~10分钟左右，每天可以多做2~3次。
腰椎间盘突出通过锻炼只能够起到缓解的作用，但并不能够治疗疾病，所以腰椎间盘突出的患者还应采取规范治疗，比如理疗、针灸、按摩、牵引等。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
