两肩膀疼痛首先要明确原因后对症治疗，临床上常见的原因包括肩周炎、骨质疏松、颈椎病等。

1、肩周炎：通常若发生肩部软组织退行性改变或者局部长期过度活动，很容易造成慢性损伤而发生两肩膀疼痛症状。这种情况首先要给予患者功能锻炼，改善肩部血液循环，减轻肌肉痉挛，常见的方法有画圈法、爬墙法等，同时可遵医嘱口服美洛昔康胶囊、依托考昔片等药物，能够减轻组织炎症，缓解疼痛。

2、骨质疏松：如果因骨形成减少或骨吸收增加而引起骨质疏松，典型症状表现为腰背疼痛以及全身骨痛，所以会出现两肩膀疼痛。这种情况需要遵医嘱口服枸橼酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。同时还要改善饮食结构，多摄入富含营养的食物。

3、颈椎病：如果颈椎发生退行性病变可引起颈部疼痛，其疼痛可放射至两肩膀处，而造成两肩膀疼痛。通常需要患者改善生活方式，避免颈椎长时间维持在曲颈姿势，同时遵医嘱口服塞来昔布胶囊等药物，进行抗炎、止痛治疗，必要时行前路手术或后路手术治疗。

（责编：苏雅婷 ）