肌肉拉伤三个月还疼考虑可能是过早的受力活动或拉伤程度比较严重，以及没有及时给予相关治疗而导致，通常可在医生指导下给予一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法对症处理。

1、一般治疗：首先要对患处进行制动，同时给予冷敷以及加压包扎，且将受伤部位抬高到心脏以上，尤其在夜间，可帮助减轻肿胀。

2、药物治疗：对于疼痛明显者，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，可以降低炎性细胞反应、减轻肌肉继发性损伤，同时达到缓解疼痛的作用。

3、手术治疗：如果肌肉断裂比较严重，如疼痛的无法行走或出现严重的淤伤，必要时可通过手术修复来改善临床症状。

通常在进行体育活动之前，建议适当的热身，来降低肌肉拉伤的发生几率。

（责编：苏雅婷 ）