复方氨基酸胶囊主要含L-亮氨酸等多种氨基酸及维生素A、B等多种维生素，是一款硬胶囊，内容物为白色，类白色，黄色，橙黄色，红色，棕色，淡黄色微透明微丸组成。本品能用于体质虚弱、机体疲劳、患病期间或愈后、胃肠障碍、营养不良、发热性消耗性疾病、孕妇及产妇等的营养补充。本品服用方便且见效较快，虽毒副作用较小，但还是不要久服，建议遵医嘱用药。意见建议：红薯这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括β-胡萝卜素；维他命C和E。红薯里的纤维还能促进消化道的健康，其中的抗氧化剂在预防心脏病和癌症发挥了作用。野生黑枸杞含有的花色甙素是很有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

医生建议：你好！紫薯富含抗氧化剂比红薯还抗癌，紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必要元素。与红薯一样，紫薯也含丰富的纤维素，可促进排毒，改善消化道环境，预防胃肠道疾病。红薯是食物中的抗癌明星，而紫薯比红薯还抗癌。它除了具有红薯所含的营养外，还富含硒元素和花色苷。其中，硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，同时还可留在血清中，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。而花色苷是目前科学界发现的能防治疾病、维护人类健康的最直接、有效、安全的自由基清除剂。它清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，对100多种疾病有预防和治疗作用。不过需要注意，紫薯含碳水化合物较多，每次食用最好别超过200克。谢谢你的咨询

专家建议：针对你所说的情况来说，蓝莓食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，维生素都高于其他水果，微量元素也很高，属高氨基酸，高铜，高锌，高铁的果品。另外，蓝莓含有大量的花青素，而花青素的功效非常丰富的。