上身瘦大腿特别粗是什么原因
上身瘦大腿特别粗，有以下几种原因：
1.视觉问题
上半身很瘦，不是指脂肪低，而是指没有经过锻炼，该有的肌肉量不够，再加上一些体态问题，造成肩宽不够，手臂太细，背部肌肉量低等情况。而下半身的肌肉量是正常的情况，这样就会造成视觉上的上下半身比例失调，看起来上半身瘦下半身胖。
2.梨型身材
梨形身材的特点是下半身比较胖，胯部的部位看起来非常粗大。这种身材有天生的情况，也有后天的情况，出现梨形身材的主要原因是平常的不良习惯，比如翘二郎腿，经常穿紧身裤等。
3.脂肪问题
大腿粗也许是脂肪太多而引起的，只要坚持减肥，大腿就会自然变细了。
想要瘦掉大腿脂肪，试试以下方法：
1.跑步
跑步会带动腿部脂肪燃烧，能够促进人体的新陈代谢和血液循环，保持一定时间的运动，能让腿部赘肉减少。
2.骑动感单车动感单车是健身房里比较流行的健身器材，对于瘦腿有很大的帮助，每天骑行20分钟以上，大腿赘肉会慢慢消失。
新陈代谢快是有利于减肥的，因为新陈代谢快就会加速消化身体机能的热量，从而减少脂肪堆积，最后可以达到减肥的效果；其次新陈代谢快，能够促进血液循环，加速肠胃蠕动，尽快排出身体的垃圾毒素；新陈代谢快还可以让食物更快消化吸收，会增加排便次数，从而也会有减肥的效果。
医生建议：寒痛乐(贴)有改善血液循环，促进新陈代谢，祛风散寒，温经活络，消肿止痛，活血化瘀的作用。
1.打开外袋取出本品,将本品贴敷患处(疼痛处）即可，建议:(使用前请清洁患处皮肤）每贴使用24小时。
2.建议疗程用量（治疗周期详见产品说明书及临床应用指导或遵医嘱）
。3.风湿病、关节炎、肩周炎、一般10贴，重者20贴，类风湿遵医嘱。
4.颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、骨伤后疼痛，一般20贴左右，重者30贴左右。
5.痛经在不舒适时择请使用，每次一贴。
你好，多做室外运动，如慢跑，游泳，登山等，加速血液循环与新陈代谢，还有就是可以多做深呼吸，吸气时肚子尽量鼓起，呼气时收缩，这样下去可以促进腹部血液循环，加强消化吸收。
