你好，痛风是可以喝菊花水的，菊花水中含有的微量元素、类黄酮类物质对人体是有益处的。虽然菊花水中含有咖啡因和茶碱，能参与嘌呤类物质的代谢，影响尿酸甚至诱发痛风。但是，多项研究显示饮菊花水习惯和痛风危险没有任何相关性，而且菊花水中含有的茶多酚具有抗氧化等保健作用。祝你健康。

北京医院皮肤科治疗白癜风？白癜风是一种非常顽固的疾病，很多患者因为无法治愈而非常的苦恼，患者可以多吃苹果，因为苹果中含的多酚及黄酮类的天然化学抗氧化物质，这些物质可以减小肺癌的发生，从而可以预防铅中毒。苹果的香味可以缓解过大的压力而造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效，患者也可以多吃。

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果的保健作用：降低血脂：每天吃两个苹果降血压：苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。如果有痛经的月经期间不宜吃苹果，会令肚子更痛，特别是冷冻的。要多吃些通便的蔬菜水果，不要吃冷冻和辛辣的食物。