火鸡面热量高吗减肥能吃吗
火鸡面热量比较高，100克火鸡面热量达到470卡路里左右。减肥期间尽量不要吃火鸡面，因为不仅热量高，而且含太多添加剂，脂肪含量也比较高。
1、脂肪含量高：火鸡面经过油炸处理，面饼脂肪含量达到20%以上，属于高脂肪的食物，并不适合减肥者。
2、面饼热量高：火鸡面面饼的基础原料是地瓜淀粉或小麦粉，制作过程中加入动物油或植物油、碳酸氢钠以及糖溶液等，属于典型的高热量食物。
3、含太多添加剂：火鸡面调料包中含太多添加剂，包括白砂糖、酱油或增香剂等，不仅造成肥胖，而且增加身体代谢负担。减肥期间偶尔吃一两次火鸡面没有问题，不可天天吃或一下子吃太多。
若非常喜欢吃火鸡面，不妨先把面饼放在热水中泡一遍，再把水倒掉，能去除大部分油脂；吃火鸡面时应少放调味料，同时搭配着西红柿或菠菜以及鸡蛋吃，营养更加全面。不过，吃火鸡面时不能加火腿肠或加工肉类，以免热量超标。
碳酸氢钠又叫小苏打，对于白色粉末，碳酸氢化合物不稳定，热量容易分解。碳酸钠也被称为纯碱或苏打水。它也是一种白色粉末或细粉，稳定性强，热量不易分解。碳酸钠是制造化工产品、洗涤剂、洗涤剂的重要化学原料，也可用于摄影技术和制造制药用品。碳酸钠溶液和碳酸氢钠溶液的碱性强度也可以区分。
服用碳酸氢钠片口服。一次1~2片，每日3次。在服用碳酸氢钠片时，可能会由于胃酸时所产生的二氧化碳可能引起嗳气、继发性胃酸分泌增加。碳酸氢钠片用于碱化尿液及酸血症，也可用于胃酸过多，缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。碳酸氢钠片的主要成分是碳酸氢钠。碳酸氢钠片的性状为白色片。
服用碳酸氢钠片口服。一次1~2片，每日3次。在服用碳酸氢钠片时，可能会由于胃酸时所产生的二氧化碳可能引起嗳气、继发性胃酸分泌增加。碳酸氢钠片用于碱化尿液及酸血症，也可用于胃酸过多，缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。碳酸氢钠片的主要成分是碳酸氢钠。碳酸氢钠片的性状为白色片。
