生姜苹果水可以减肥吗
生姜苹果水一般没有减肥作用，但能起到一些辅助效果，减肥期间适量饮用生姜苹果水有以下好处：
1、提升代谢：生姜中含有姜辣素，进入人体后能促进血液的流动、循环，加快脂肪的代谢和分解，辛辣的味道刺激人身体发汗、发热，这一过程也会燃烧脂肪，消耗热量，利于减肥。
2、促消化：苹果中富含维生素C和苹果酸，可促进消化，减少脂肪和热量的堆积，适量饮用可帮助加快肠胃消化和脂肪消耗，对减肥有辅助作用。
3、增加饱腹感：生姜苹果水所含热量较低，大多是水分，饮用后会产生饱腹感，而苹果中的果胶较为丰富，果胶较难为人体所吸收，在肠道内吸水之后，也会使人的饱腹感增强，减肥者可减少进食其他食物，利于热量控制。果胶还能促进胃肠蠕动，帮助通便排毒。
4、降低胆固醇：苹果中所含的多种维生素和纤维素，生姜富含胡萝卜素和膳食纤维等，可降低胆固醇和血脂，增强血管弹性，维持人体内的酸碱平衡。
你好，出水痘可以吃香菜。香菜中含有蛋白质、挥发油、维生素C，胡萝卜素、维生素B2、膳食纤维、钙和铁等矿物质及甘露醇、苹果酸钾等活性成分物质。香菜中的特殊香气、丰富的维生素和膳食纤维，具有提味去腥、增强食欲和消食健胃的作用。祝你健康！
您好，月经不调能吃苹果，但不宜多吃。苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，营养价值丰富。
你好，胡萝卜和苹果，是我们生活当中经常使用的蔬菜和水果，因其营养价值比较高，含有丰富的营养元素，对人体健康非常的有益，而具有蔬菜之王和水果之王之称，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和优质的膳食纤维，苹果含有丰富的维生素c和膳食纤维，以及维生素c和鞣酸，这些都是对身体有益的营养元素，打成汁饮用其营养成分不改变，对淋巴和淋巴系统没有危害。
