筋膜枪按肚子可以减肥么
筋膜枪按肚子的减肥效果较一般，还有一定危险性，不建议用筋膜枪来减腹部脂肪。筋膜枪按摩的作用主要体现在以下方面：
1、促进血液循环：筋膜枪按摩身体，可促进皮肤和局部的血液循环，改善疲劳，放松身体。
2、放松肌肉：筋膜枪多用于肌肉按摩，高频度的震动可使紧张的肌肉放松，消除肌肉的疲劳感，而对减肥的作用较差。
3、康复软组织：筋膜枪主要冲击的是人体的深层筋膜，对于软组织的损伤有较好的康复作用，对脂肪层通常没有多大作用。
筋膜枪的震动幅度及频率较高，应在肩背部和臀部及手臂、大腿等肌肉较多的部位使用，腹部的肌肉较少，支撑的骨骼肌肉不足，使用冲击力大的筋膜枪，不仅达不到减肥目的，还可能冲击到脆弱的内脏，造成内脏受伤，因此不建议用筋膜枪按摩肚子。想减掉肚子脂肪，可多做仰卧起坐、转呼啦圈、跳绳等可锻炼到腹部脂肪的运动，并配合饮食控制。
筋膜枪一般是不能够瘦屁股的，筋膜枪只能够促进局部的血液循环，疏通经络，改善疲劳感。如果屁股上面出现了明显的脂肪堆积现象，可以去医院做局部的吸脂手术，通过手术能够达到快速瘦屁股的效果，并且不会对身体健康造成太大影响。在做完手术之后，还需要做好相应的卫生护理工作。
后背出现发凉的症状，有可能是因为患有背部筋膜炎所引发的症状表现。筋膜是一种对于寒冷刺激、外伤刺激、劳累刺激等等比较敏感的身体软组织，尤其是寒冷刺激所引发的筋膜炎症，后背部出现炎症的筋膜周围软组织会出现发凉的症状。筋膜受到刺激后，局部的血液循环发生改变，导致局部血液循环量减少，继而发生血液循环障碍，而出现后背部发凉。
筋膜炎晚上的时候特别疼痛，主要由于受凉受寒或者血液循环的原因。
1、受凉受寒，白天的时候劳累过度或者局部受凉受寒，容易在晚上的时候感觉到有严重的疼痛症状。
2、血液循环，肌肉过度紧张或者白天过度劳累，会导致血管受到压迫，引起供血不足，出现筋膜炎加重引起疼痛。
