粉刺根据情况不同，也分为不同的程度。引起粉刺的原因有很多，主要是因为青春期毛囊堵塞，轻微的患者仅有一些粉刺，中度的可能还有脓包等，严重时还会出现痘坑。那么，粉刺的注意事项有哪些?接下来就为大家介绍一下。

饮食，长痘痘的朋友，饮食好是清淡一些。因为像一些辛辣刺激食物，会刺激肌肤油脂的分泌，从而容易引发长痘。

吸烟，对于很多男性朋友来说，吸烟是常事，但是香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

情绪控制，长痘之后大家都想早点好，心情一般都很急躁。但是殊不知心里越急，反而起到相反的效果。摆正自己的心态，保持一颗愉悦的心情，对祛痘的帮助是很大的。

加强保湿，每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。

坚持清洁，特别是男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用面膜类的产品。这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。

粉刺的注意事项有哪些就是以上的内容，对于粉刺大家还是要改变一下观念，像比较严重的痘痘情况，大家尽量还是选择到专业祛痘机构治疗吧，这样可以达到安全快速有效祛痘的目的，同时通过肌肤的排毒，防止以后再出现长痘的情况。

（责编：苏晓婷 ）