很多事情都不能兼得，对于矫正牙齿也是一样的，在矫牙齿矫正之后，往往会对口腔的清洁产生先影响，如果牙齿在矫正之后不能得到有效地清洁，那么就很容易造成各种各样的口腔疾病，龋齿就是比较常见的一种。那么，在矫正牙齿之后应该如何护理呢？下面就为大家来介绍一下吧！

除了每天至少三次刷牙外，掌握正确有效的刷牙方法至关重要。具体的刷牙方法如下：

1、先刷外面的一圈，每个区段逐步刷完；

2、在刷右侧口角处，很多人都会因为手握牙刷的姿势和头位不正确而忽略掉右侧的尖牙和侧切牙（即俗称的小门牙和虎牙），所以在刷这个地方的时候需要将头转向右侧，右手的拇指摁住牙刷中段，其余四指握紧牙刷柄末端，这样可以让牙刷很好的接触并清洁此区段的牙齿；

3、在清洁完牙齿外面一圈以后，继续清洁牙齿的靠舌头那面，注意牙刷倾斜角度哦！在清洁上下前牙的舌侧面时，请将牙刷横向放置于牙齿的舌侧面上，从靠近牙肉的位置开始刷向牙齿的切端边缘，做翻卷动作，使牙齿表面的污垢随着牙刷的运动方向脱离牙齿表面；

4、接下来不要忘记清洁牙齿的咬合面，将牙刷垂直于牙齿咬合面上，前后来回刷动，从左侧下颌后牙开始；

5、刷到这里，就可以换用小的牙缝刷（也叫间隙刷）了，因为大的牙刷无法清洁矫治器钢丝后面以及两牙之间的区域，所以在用完大牙刷后，应该换用小的牙缝刷继续你的牙齿清洁工作。

在矫正牙齿之后，掌握一些有效的护理方法是非常有必要的，因为牙齿在矫正之后非常的脆弱，所以，如果只是采用一般的刷牙方式，是很难将牙齿清洁干净的，大家不妨试一试以上为大家讲解的办法，相信对大家在护理牙齿方面是非常有帮助。

（责编：苏晓婷 ）