高压118低压65的正确说法为收缩压118mmHg,舒张压65mmHg,是属于正常的。
正常收缩压的范围在90~140mmHg之间,正常舒张压的范围在60~90mmHg之间,如果收缩压118mmHg,舒张压65mmHg,其血压水平处于正常范围之内,是属于正常的现象。但舒张压即将接近临界值,需要定时进行血压监测,以及注意在日常生活中适当增加鸡蛋、牛奶等营养比较丰富的食物的摄入,预防出现舒张压过低的情况。
收缩压118mmHg,舒张压65mmHg的人群,平时可以进行适量运动,注意规律作息,饮食上以清淡、易消化的食物为主,将血压维持在标准范围之内,避免出现血压过高、血压过低的情况。