枸杞泡水喝对身体有一定的好处。

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、玉米黄素等营养成分，适量的喝枸杞泡水可以起到清肝、明目、滋补肝肾的功效，也有助于改善视力疲劳引起的视力减弱、眼部干涩等不适，还有助于预防和缓解面部皮肤干燥的现象，可以起到一定改善皮肤弹性的作用。如果患者由于肝肾阴虚引起腰膝酸软、失眠、多梦、耳鸣、耳聋等情况，也可以适当的喝枸杞泡水改善症状。另外，枸杞泡水也有助于辅助预防和治疗高血压、糖尿病、甲亢等疾病。

在喝枸杞泡水时，不建议长期大量的喝，尤其是在夏季，有可能会导致上火症状出现，引起流鼻血、眼睛红肿等不适。

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