枸杞通常指的是枸杞子。

枸杞子是一种中药材，性平，味甘，无毒，一般具有补肝、滋肾、润肺和明目的功效，常被用于治疗由肝肾阴亏所导致的头晕目眩、腰膝酸软、目昏多泪、虚劳咳嗽等症状，还被用于辅助治疗男性遗精症。

枸杞子里面含有维生素、蛋白质和各种微量元素，可用于煎汤、制膏、泡酒、入丸。适量食用能够提高人体免疫力，还具有增强性欲、䃼脑养神和消脂净血的功效。

虽然食用枸杞子有比较多的好处，但如果在短时间内大量食用，患者有可能会出现一些不适症状，例如眼睛红肿、流鼻血等，所以食用时注意适可而止。

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