肝郁脾虚湿气重遵医嘱吃丹栀逍遥散、参苓白术丸、归脾丸等药，可以起到缓解的效果。

1、丹栀逍遥散。丹栀逍遥散是由山栀子、牡丹皮等中药制作而成的方剂，可以健脾和营、疏肝解郁、清郁热，能够缓解肝郁脾虚湿气重的现象。

2、参苓白术丸。参苓白术丸可以健脾、益气，患者因为肝郁脾虚导致水湿代谢不利，出现了湿气重的情况，可适量服用该药物改善症状。

3、归脾丸。归脾丸的主要成分为茯苓、炒白术、当归等，具有养血安神、益气健身的功效，可以缓解心脾两虚、食欲不振、湿气重等症状。有肝郁脾虚湿气重现象的人群，可适量服用。

肝郁脾虚湿气重在用药时，需严格按照医生规定的药量使用。

（责编：苏雅婷 ）