糖尿病人可以适当吃点甜菊糖,也可以适当吃点木糖醇,甜菊糖和木糖醇里面的糖分都不太多,对糖尿病人的身体基本上不会有什么影响,因此不必过度紧张。
糖尿病人平时最好不要经常使用甜菊糖或木糖醇,虽然这两者并不是非常甜的食物,但是如果食用过多也有可能会对糖尿病人的血糖造成一定的影响,导致血糖波动过大。
糖尿病人在饮食方面需要保持低糖饮食,可以适当吃点蔬菜或含糖量较低的水果,平时还可以适当进行体育锻炼,如散步、打太极拳等,可以促进身体新陈代谢,缓解血糖过高症状,同时还需在医生指导下使用药物治疗,如二甲双胍、胰岛素等药物。