肝肾阳虚可通过生活方式调理以及药物调理来改善。

1、生活方式调理：肝肾阳虚需要患者调整饮食结构，避免摄入辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，且养成早睡早起、不熬夜的习惯，还要避免频繁的性生活；同时根据自身情况选择合适的有氧运动，如慢跑、练瑜伽、游泳等，增强身体抵抗力和免疫力，也要注意保持情绪舒畅，有利于促使病情恢复。

2、药物调理：若肝肾阳虚的症状较为严重，如患者出现眼花、眼干、肢体发麻、耳鸣、月经不调、遗精、腰膝酸痛等症状时，可在医生指导下选择肾气丸、真武汤、右归丸等中成药物进行调理，但具体用量一定要由专业医师辨证论治之后再服用，避免私自盲目服用。

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